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【小麦粉・砂糖不使用オートミールパンケーキ🍌🥞】


皆さまこんにちは😄

GWいかがお過ごしでしたでしょうか?


今日は子供の日ですね☀️🎏✨

という事で和菓子ではないですが、今日はイギリスの姪っ子ちゃんや義理の両親達にも大好評な簡単ヘルシーお腹持ち良し!なパンケーキをシェアしたいと思います😋✨

普段料理は目分量の為、大体で記載しております😂召し上がられる方の好みに合わせて生地の柔らかさや味付けの分量をアレンジされてみて下さい🤗💕


【材料1〜2人分】

※写真のクマの顔の直径は15センチ程で、この分量で2枚出来ます🧸


・完熟したバナナ→1本

・卵→1個(M〜Lサイズ)

・オートミール→130~150グラム

・シナモン(お好みで)

・チアシード(無くてもok)

・バニラエッセンスやバニラオイル→適量

・ベーキングパウダー→小さじ1

・ココナッツオイル→フライパンで焼く際に適量


【トッピング】

・お好みでバターや蜂蜜、シナモン、フルーツ等


【作り方】

写真の①~⑧まで順番に材料を混ぜるだけ♪

フライパンにココナッツオイルを適量入れ、中火で数分焼いたら出来上がり♪


皆さまよい午後をお過ごしくださいませ🤗💕


Maya


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