【2月オンラインクラスのお知らせ🧘♀️】
皆さまこんにちは😊 厳しい寒さは残るものの、日足は少しずつ長くなり、近づく春の足音が感じられる昨今、いかがお過ごしでしょうか? 日本はもうすぐ節分ですね👹🥜 皆さまが無病息災で過ごせますように🙏 オンラインレッスンが皆さまの健康のきっかけに少しでもお役立ていただけれ...
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maya karnovski
- 1月29日
- 2 分
【英国ビザ更新に向けて〜IELTS】
約1ヶ月程、ヨガのレッスンは通常よりお休みを頂き、英語の勉強に力を入れておりました。 先日テストの結果が届き、無事合格でした〜✨ほっ😮💨(テスト費用¥26,000、交通費¥10,000😵💫） 何せこのテスト、過去問やっておけばいい！みたいものではなく、色んな話題...
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maya karnovski
- 1月7日
- 2 分
【コンセプトに込めた想い】
今週末は今年最初のクラスですので、改めてコンセプトに込めた想いを書かせて頂きます。 『心豊かに生涯元気に歩ける身体づくり』 一つ目は身体がある限り、自分で自分の身体をコントロール出来る力を私自身育み続け、それを伝えていくことで正しく立てる、歩ける、坐れる、自立の輪を広げてい...
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maya karnovski
- 1月2日
- 1 分
【謹賀新年/祈り】
あけましておめでとうございます。 今年もどうぞ宜しくお願いいたします。 世の中の問題は尽きませんが（ウィルス騒ぎ、戦争、インフレ、環境破壊…）それでも地球は絶えず回り続け、季節が巡る。 地球の一部である私たちに出来ること。...
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maya karnovski
- 2023年1月1日
- 1 分
【クリスマスキャロル@Royal Albert Hallー感謝、願い】
日本はもう年があけましたね🌅 イギリスは只今12/31の22時です。 日本ではクリスマスデイが終わると一気にお正月の雰囲気になりますが、イギリスでは新年もツリーを出したままでいることが普通なので、クリスマスの余韻残る年末を過ごしています。...
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maya karnovski
- 2022年12月30日
- 1 分
【年末のご挨拶・1月スケジュール】
皆さま今年も一年間、オンラインヨガをご利用頂きまして誠にありがとうございました。 今後も『心豊かに、生涯歩ける身体づくり』を目標に掲げ、より一層尽力してまいりますので、何卒よろしくお願い申し上げます。 皆さまの心身の健康を心よりお祈りいたします。来年もどうぞよろしくお願いい...
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maya karnovski
- 2022年12月28日
- 1 分
【雪降るイギリスの12月,2022】
2022年も残すところあと3日😵1年が本当にあっという間! でもとても充実した1年だったなぁと振り返りつつ😌 義理母宅＆ご近所のクリスマスデコレーション等を動画に収めました。 先週は迷い猫と出会い、（家を飛び出したのか、捨てられたのか?）方々に連絡を入れ飼い主を探すも見...
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maya karnovski
- 2022年12月18日
- 1 分
【義理母の誕生日2022】
先月は義理母の誕生日でした✨ 当日は義理母が風邪をひいていたのでお祝いは出来ませんでしたが、生姜たっぷり野菜とお豆のチキンスープ&手作りカードを届け🚗 喜んで食べて貰えて一安心🥰 片言英語な私をいつも「うんうん」と優しく聞いて受け入れてくれて感謝しかないです😂...
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maya karnovski
- 2022年12月2日
- 2 分
【12月オンラインクラスのお知らせ🧘♀️】
皆さまこんにちは😊 寒さが日毎に増す今日この頃、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 寒さと乾燥が苦手な私にとっては辛い季節ですが、同時に身も心もシャキッと引き締まる感覚は何ともいえない心地よさを感じます。 自分にとって辛い環境、状態の中でどう対応していくか？...
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maya karnovski
- 2022年12月2日
- 1 分
【ナショナルトラスト/ノールパーク& ノール邸散歩記録】
晴れの日はピクニック♪ということで、こちらはノールパークに行った時のものです。 ディアパーク(鹿の公園)とも呼ばれ、広さはなんと1,000エーカー! 広大な土地に鹿が放牧されていています🦌✨ 1,000エーカーはサッカーピッチ約1,000個!東京ドーム約86個分!😵...
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maya karnovski
- 2022年10月30日
- 2 分
【11月オンラインクラスのお知らせ🧘♀️】
皆さまこんにちは😊 青い空に色とりどりの紅葉が美しさをます今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか🍁 私はといいますと、引越し予定を急遽キャンセルする事になった為、少々慌ただしい数週間でございました😅11/5迄インターネット切替の為、お休みを頂いております。...
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maya karnovski
- 2022年10月30日
- 1 分
【母の誕生日2022】
昨年は金木犀を贈ったので、今年は室内用に空気清浄効果が最も高い観葉植物といわれるサンスベリアと母が大好きな酸っぱい梅干しを贈りました。 喜んでもらえて私も幸せです🥰 来年は日本で一緒にお祝い出来るといいなあ。楽しく元気でいて下さい😄🙏✨ #母の誕生日2022...
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maya karnovski
- 2022年9月28日
- 2 分
【10月オンラインクラスのお知らせ🧘♀️】
爽やかな秋の風が心地よく感じられる今日このごろ、皆さまいかがお過ごしでしょうか🍂 日本ではスポーツの秋、読書の秋、収穫の秋…「〜の秋」と表現されることが多いように、秋は過ごしやすい気候で実るものも多い季節ですね✨皆さまにとって実り多い秋となりますように😊🙏...
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maya karnovski
- 2022年9月28日
- 1 分
【St Mary's Island 季節はめぐり秋へ】
22時頃まで明るかった夏は終わり、19時にはもう真っ暗🌃風も変わり長い秋冬の始まり🍂 今年も鴨や白鳥達が飛んできています✨ #無加工 #一瞬一瞬変わる #ありのままの美しさ #日日是好日 #nofilter
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maya karnovski
- 2022年9月26日
- 1 分
【St Mary's Island/Rochester夏の空】
晴れの日も 曇りの日も 雨の日も どの日もそれぞれ 美しい✨ #無加工 #一瞬一瞬変わりゆく #ありのままの美しさ #日日是好日 #nofilter
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maya karnovski
- 2022年9月26日
- 1 分
【St Mary's Island-6月の空】
イギリスの夏は短いけれど22時頃まで明るい 朝も昼も夜も どの瞬間も美しい✨ #無加工 #一瞬一瞬変わりゆく #ありのままの美しさ #日日是好日 #nofilter
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maya karnovski
- 2022年9月24日
- 2 分
【ランチを配達⭐︎バターチキンカレー&ラッシー編】
今回は以前投稿したチキンティッカの続きでバターチキンカレー&ラッシーのレシピです。 チキンティッカ美味しかったです!暑くて食欲なかったけど元気出ました!などのメッセージありがとうございました😄💕 季節は変わり涼しくなってきましたが、カレーはいつ頂いても美味しい料理の一つ...
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maya karnovski
- 2022年8月28日
- 1 分
【9月オンラインクラスのお知らせ】
皆さまこんにちは😄 朝夕の風に涼しさが感じられるこのごろ、いかがお過ごしでしょうか🍂 毎日同じ散歩コースを歩いていても同じ景色のようで同じではなく、一瞬一瞬移り変わっていくさまに心躍ります。 何気ない日常の中の色んなものごとや自然の美しさ、大切な人たちと過ごす時間にいつ...
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maya karnovski
- 2022年7月30日
- 1 分
【8月オンラインクラスのお知らせ🧘♀️】
皆さまこんにちは😄 立秋を前に日本はまだまだ暑い日が続いていると思いますがいかがお過ごしでしょうか🌻 イギリスは先週観測史上初の40度を記録しましたが、その翌日以降はいつもの涼しさに戻り歩道の落葉に秋の気配を感じます🍂...
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maya karnovski
- 2022年7月30日
- 1 分
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有難いことに、今までレッスンを受講してくださった方々からご感想のメールや投稿を多数頂いて参りました。 大事な時間を割いて書いて頂く一言一言に、本当に感謝しかありません。 皆さまありがとうございます。 レッスンだけでなく何かお返し出来ることはないものだろうか？と考え始めること...
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